Ćwiczenia
Otagowane: ćwiczenia, gimnastyka, miednica, pęcherz
- This topic has 3 odpowiedzi, 4 głosy, and was last updated 1 month temu by vanda.
- AutorWpisy
- 11 października 2010 o 09:45 #978crazyFrogParticipant
Witam wszystkich forumowiczow.
Przygotowalam opis cwiczen na rozluznianie miesni dna miednicy, ktore zdecydowanie poprawily moje samopoczucie. Mysle, ze warto sprobowac przez jakis czas… na pewno nie zaszkodzi, a moze pomoze big_smile Mysle, ze czesc naszych problemow moze byc zwiazana z napietymi miesniami i brakiem cwiczen.
Tutaj znajdziecie opis cwiczen: http://zdrowie.mamuska.eu/cwiczenia .
Jezeli odkryje jeszcze jakies rewelacje to na pewno sie nimi podziele.
Mam nadzieje, ze ta informacja okaze sie pomocna.
Pozdrawiam serdecznie!
12 października 2010 o 19:36 #2183AgnieszkaParticipantBardzo dziękujemy za informację. Super strona! Gratulacje i pozdrowienia, Agnieszka
3 listopada 2010 o 11:58 #2184AnonimNieaktywneTaaak! Bardzo fajne, dziękuję. W ogóle wydaje mi się, że kwestia mięśni dna miednicy jest u mnie kluczowa, dopiero jak zaczęłam trochę ćwiczyć, msaować i ZWRACAĆ NA NIE UWAGĘ to zorientowałam się, jab bardzo są napięte, praktycznie ciągle. I bardzo w myśleniu zainspirował mnie też wywiad z Tali Ronesbaum, z tej strony. Polecam!!
25 kwietnia 2022 o 23:56 #5034vandaParticipantNa pewno warto byłoby tutaj postawić na sprawdzone suplementy diety, które też podkręcą zdrowie nasze. Bo ruch to nie wszystko, dieta też… Warto wspierać dodatkowo swój organizm. Z tego co wiem to suplementy wroclaw avon ] mają być bardzo dobre – możecie je sprawdzić.
- Ta odpowiedź została zmodyfikowana 1 month temu przez vanda.
- AutorWpisy
- Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat.