vulvodynia.pl
strona główna / zaloguj się lub zarejestruj

Rozciąganie mięśni przy chronicznym bólu w obrębie miednicy mniejszej

wstęp forum Główne Rozciąganie mięśni przy chronicznym bólu w obrębie miednicy mniejszej

Otagowane: ,

Ten temat zawiera 1 odpowiedź, ma 2 głosy, i został ostatnio zaktualizowany przez  kaja82 8 lata, 4 miesiące temu.

Przeglądasz 2 wpisy - 1 do 2 (z 2 w sumie)
  • Autor
    Wpisy
  • #925

    A.M.
    Participant

    Nawiązując do wpisu Yennefer chciałabym napisać, że “skrócenie” mięśni na skutek chronicznego bólu jest bardzo podkreślanym tematem przez większość specjalistów od v. Jest to logiczne: jak boli to mięśnie się napinają, i po pewnym czasie ból również wynika z tego faktu.

    Osobiście bardzo polecam książkę “Heal Pelvic Pain” fizjoterapeutki Amy Stein, w której jest wielomiesięczny program rozciągania, “wydłużania”, a na koniec (kiedy już nie ma bólu) wzmacniania mięśni u osób, które cierpią na chroniczny ból w obrębie miednicy mniejszej, w tym ból pochwy.

    Z pozdrowieniami, Agnieszka

    #1948

    kaja82
    Participant

    Znalazlam ten watek to nie bede zaczynac nowego, chodzilo mi o cwiczenia miesni Kegla.Moze to kogos zainteresuje i uswiadomi ze na zachodzi na prawde firmy i lekarze widza problem, co o tym sadzicie?dosc interesujace, prawda?

    http://www.vaginismus.com/products

Przeglądasz 2 wpisy - 1 do 2 (z 2 w sumie)

Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat.

Ostatnia modyfikacja: 24 września 2009